11 a 14 de julho de 2026
Temos o prazer de dar as boas-vindas a Becki, fundadora do Flow Reformer Studio, para o seu primeiro retiro connosco. Um retiro exclusivo, combinando sessões especializadas de Reformer Pilates, refeições preparadas por um chef privado e relaxamento total, uma oportunidade para regressar a casa mais forte, mais calmo e totalmente revigorado.
14 a 18 de julho de 2026
Estamos muito felizes por receber novamente Victoria Barton, fundadora da The Reformer Experience, para o seu quinto (ou talvez sexto!) retiro conosco, uma das líderes de retiro mais queridas do Monte Sobradinho. Os seus retiros combinam sessões energizantes de Reformer Pilates, massagens de descanso profundo, banhos de gelo revigorantes e cura transformadora pelo som, criando uma jornada verdadeiramente inesquecível.
26 a 29 de Julho 2026
Temos o prazer de receber Sophia Assunção, fundadora do Wellness Rooms, para o seu primeiro retiro connosco. Um retiro onde o bem-estar se encontra com a vida real, equilibrando movimentos energizantes, sol e liberdade para desfrutar de boa comida e conexão.
8 a 22 de agosto de 2026
Temos o prazer de receber Jo, fundadora da Pilates Attic, para o seu segundo retiro connosco. O Pilates Attic Retreat oferece uma bela escapadela que combina Reformer Pilates, relaxamento e bem-estar, com três datas exclusivas disponíveis para experimentar.
22 a 29 de agosto 2026 e 28 de novembro a 5 de dezembro 2026
Temos a honra de receber novamente Mareile Paley, fundadora da Life in Movement, para a sua nova formação de Mat + Reformer. Esta formação imersiva, em formato de retiro, é oferecida em parceria com a BASI Pilates, um dos centros de educação em Pilates mais respeitados do mundo. Combinando o repertório de Mat e Reformer da BASI Pilates, a formação oferece uma base sólida e inteligente em movimento e na arte de ensinar Pilates. Os retiros da Mareile são também conhecidos por cultivar uma comunidade acolhedora e inspiradora, onde amizades verdadeiras frequentemente perduram muito além da própria formação.
5 a 8 de setembro de 2026
Estamos muito felizes em receber Sian Horn, mentora e fundadora da Elite Pilates Studios, para o seu primeiro retiro conosco. Um retiro de bem-estar exclusivo para mulheres, dedicado à redescoberta, reflexão e renovação. Um convite para fazer uma pausa com propósito.
1 a 6 de novembro 2026
Ficamos muito felizes em receber Mareile Paley, fundadora da Life in Movement, que se junta a Josh Norris Ongso, criador do Método S3.para a sua segunda formação de Barre no Monte Sobradinho. Esta formação de 5 dias combina os elevados padrões educativos pelos quais os programas da Mareile são conhecidos com a abordagem fresca, inteligente e lúdica do Método S3. Os participantes irão desfrutar de prática dinâmica, teoria clara e ensino prático, incluindo um Workshop de Movimento Pré/Pós-natal para professores de movimento, tudo isto num ambiente que leva a educação a sério… sem se levar demasiado a sério.
Várias datas em 2026
Temos o prazer de receber Liz, fundadora da Lakshmi Rising, para os seus cursos de formação de professores de Hatha Vinyasa Yoga 200H e 300H (credenciados pela Yoga Alliance). Este programa imersivo combina filosofia, sequências inteligentes e movimentos incorporados. Através de asanas, pranayama, meditação e Ayurveda, oferece uma abordagem holística ao yoga como estilo de vida. Quer pretenda ensinar ou simplesmente aprofundar a sua prática, esta formação é uma jornada de transformação.
Várias datas em 2026
Temos o prazer de receber Naga, fundadora da Gaia Gourmet Cuisine, para um programa imersivo de 21 dias sobre culinária à base de plantas e vida holística.
Através de formação prática em culinária, ioga, meditação e Ayurveda, irá explorar a profunda ligação entre nutrição e bem-estar.
Perfeito para quem deseja preparar refeições bonitas e nutritivas ou fornecer serviços de catering para retiros de ioga e bem-estar.
Várias datas em 2026
Mergulhe num retiro rejuvenescedor que combina estrutura com liberdade. Participe diariamente nas aulas de ioga e meditação, desfrute de refeições nutritivas à base de plantas e passe os seus dias a relaxar, a explorar o Algarve ou a aprofundar a sua prática através de sessões YTT selecionadas.
